Test Gesundheits Apps

Schon lange schlagen Gesundheits-Experten Alarm. Die Deutschen werden immer dicker und bewegen sich zu wenig. Die Folge sind schwere Krankheiten, wie Diabetes, Herz-Kreislaufkrankheiten und Gelenkverschleiß. Gerade diese Behandlungen belasten die Krankenkassen und Gesundheitssysteme mit Millionen Euro zusätzlich. Das wäre vermeidbar, wenn mehr Menschen ihren Lebensstil etwas verändern würden.

Das scheint ganz einfach: bewusster essen und mehr bewegen. Aber wer hilft dabei? Für Fitness-Studio und Ernährungsberatung bleibt nach einem stressigen Alltag oft zu wenig Zeit oder Motivation.

Angeblich bieten Gesundheits Apps für das Smartphone konkrete Hilfe bei Gewichtsproblemen. Sie sollen auch Couch Potatoes zu Sportfans machen. Wie gut diese Gesundheits-Apps sind, hat die Stiftung Warentest im November 2011 untersucht.

Auf dem Markt sind bereits 100.000 Apps und es werden jeden Monat mehr. Diese Apps sollen das Sport- und Essverhalten oder den Blutzuckerspiegel überwachen. Leider konnte keine der getesteten Apps die Warentester vollständig überzeugen, denn die fehlende Transparenz ist ein großer Kritikpunkt. Was geschieht mit den sensiblen Patientendaten und wer steht hinter der APP? Werden Gesundheitsdaten an Pharmakonzerne weitergegeben und wie aussagekräftig sind die ermittelten Daten wirklich? Was ist mit Daten, die per WLan direkt an die Apps übertragen werden?

Pluspunkte gab es in einigen Fällen für die Benutzerfreundlichkeit der APPs. Sie sind in der Regel sehr schnell im Download und leicht navigierbar.

Fazit:

Eine Gesundheits App kann die positiven Bemühungen um einen gesünderen Lebensstil durchaus unterstützen. Die Nutzer sollten sich allerdings vor dem Kauf der App genau die Nutzungsbedingungen und das Impressum ansehen. Es ist sicherer, Apps nur in offiziellen Stores zu kaufen. Vermeiden Sie die Benutzung der App in ungesicherten oder öffentlichen WLan Netzen und schützen das Smartphone mit einer Antiviren Software gegen Hacker und Phishing.